LA PEUR

🧘‍♀️ 🧘‍♂️ J'AI PEUR ...

🤗 Une séance de sophrologie portée sur la peur ...

Une thématique proposée afin de renforçer nos engagements envers nos aspirations ...

RIEN NE PRESSE,

RIEN NE ME STRESSE,

JE SUIS CALME,

👩‍🦰 J'ai peur, c'est vrai.

Une peur qui me paralyse parfois, qui m'empêche de prendre la parole et d'exprimer ce que je ressens.

Pourtant, au fond de moi, je sais ce que je veux.

J'ai cette confiance en moi qui me guide, car je suis consciente de ce qui me convient le mieux.

Annoncer notre rupture me terrifie.

Je redoute le moment où je devrai lui dire que c'est fini.

Je ne veux pas porter le poids de notre échec amoureux, de cette histoire qui, malgré tout, a compté pour nous deux.

La peur me domine, elle s'immisce dans mes pensées et me fait douter.

Mais en réalité, j'ai confiance en moi.

Je sais ce que je dois faire.

Je suis lucide sur ce qui ne va pas, sur ce qui ne me convient plus.

Je ne suis pas dans le déni ; je vois clairement la situation.

Pourtant, il m'arrive de confondre mes responsabilités avec un manque de confiance en moi.

Je me laisse submerger par la peur de traverser cette épreuve, de faire face à un échec dont je crains de porter le poids et les conséquences.

Il est difficile de dissocier la confiance en soi de la peur de blesser l'autre, de décevoir, de voir une relation se terminer.

Mais je sais que, malgré cette peur, il est essentiel d'écouter mes besoins et de respecter mes choix.

C'est un chemin difficile, mais je suis déterminée à avancer, à affronter mes craintes et à prendre la décision qui me semble juste.

Parce qu'au fond, je mérite d'être en accord avec moi-même.

⚠️ NE LAISSEZ PERSONNE PRENDRE EN MAIN VOTRE DESTIN 🫶😘