LES MOTS QUI DÉTRUISENT

Parlons de certains mots qui peuvent nuir à nos relations et à notre santé mentale, qui peuvent avoir un impact puissant sur nos émotions, et avoir un effet destructeur comme lorsque vous dites :

- “ Tu es nul ( le ) ” : qui est une phrase qui peut détruire la confiance en soi.

Ou

- “Je te déteste ” : qui exprime de la haine et qui peut causer des blessures profondes.

Ou bien encore

- “ C’est toujours ta faute ” : qui est blâmer constamment quelqu’un et qui peut créer un environnement toxique.

Ou encore

- “ Tu ne vaux rien ” : qui peut être extrêmement dévalorisant et démoralisant.

Ou

- “Je ne veux plus te voir ” : qui exprime un rejet brutal et peut être très douloureux.

Ou encore

- “ Pourquoi ne peux-tu pas être comme quelqu’un d’autre ? ” : qui

peut engendrer un sentiment d’inadéquation en raison de la comparaison que l'on fait entre deux personnes .

Ou

- “ Tu es trop sensible ” : qui minimise les émotions d'une personne et peut la faire se sentir incomprise.

Ou

- “ C’est fini entre nous ”: qui peut causer une douleur immense lorsqu' il s'agit d' une rupture soudaine.

Ou

- “ Tu es un échec ” : qui peut miner l’estime de soi.

Ou

- “ Ne sois pas idiot ” : qui rabaisse l’intelligence d’une personne et qui peut créer des ressentiments.

Ces mots, ces expressions utilisés, exprimés à l'encontre de quelqu'un dans le but de critiquer , jalouser, de rejeter, de mentir, de comparer, dans le but d'exprimer de la rancœur, de souligner l'abandon, de menacer, ont un impact considérable dans la vie et ne privilégient ni la bienveillance, ni le respect, ni la communication.

Alors soyez doux avec vous-même et doux envers les autres.